Gasta la mateixa energia decidir què fem per sopar que triar els estudis universitaris que volem cursar. Aquest és un dels sorprenents exemples que la neuropsicòloga Laia Borràs Iglesias va utilitzar per advertir dels riscos de la multitasca. Hem de vigilar de no quedar atrapats per la hiperactivitat. La xerrada de la doctora Borràs va tenir lloc als Pallaresos amb motiu de la presentació del llibre A la sombra del Parkinson, en el qual quinze persones amb Parkinson relaten la seva experiència en ser diagnosticats d’aquesta malaltia neurodegenerativa. Els afectats de Parkinson tenim el neguit de no parar. També passa a molta gent quan es jubila. Tenen pànic a la inactivitat i comencen a acumular activitats. Patim por a l’abisme de no fer res. Una de les activitats que ens provoca fatiga cognitiva és la consulta permanent del telèfon mòbil. En comptes d’estar amorrats a les pantalles, més val practicar la meditació. És una atenció flotant que gasta poc. No vulgueu fer moltes coses alhora. Com diuen els valencians, “cal anar a espaiet”.
Sessió: No iniciada
