L’Atenció Primària de Lleida s’ha sumat un any més a la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física amb un programa extens d’activitats gratuïtes i obertes a tota la ciutadania. Les propostes s’han començat a desplegar a finals de març i s’allargaran fins al 10 d’abril, involucrant escoles, entitats, ajuntaments, associacions veïnals i diversos col·lectius dels municipis.
La campanya, que porta per lema “Més moviment, més vida”, vol conscienciar sobre la importància d’incorporar activitat física de manera regular per millorar la salut i combatre el sedentarisme. Segons l’Organització Mundial de la Salut, les persones adultes haurien de realitzar entre 150 i 300 minuts setmanals d’activitat moderada, mentre que infants i adolescents necessiten arribar a almenys 60 minuts diaris per un desenvolupament saludable.
A la ciutat de Lleida, el CAP Balàfia-Pardinyes-Secà de Sant Pere, juntament amb els CAP Eixample, Primer de Maig, Onze de Setembre i la Línia Pediàtrica Lleida 1, han impulsat una gimcana escolar que ha reunit uns 450 infants i una vintena d’entitats del barri així com el Col·legi Oficial d’Infermeres i Infermers de Lleida i l’empresa Plusfresc. Fora de la ciutat també han apostat per caminades populars combinades amb activacions grupals, estiraments finals i esmorzars saludables a base de fruita. És el cas del CUAP Mollerussa i els CAP Mollerussa, Cappont, Lleida Rural Sud i Cervera, que han organitzat rutes adaptades a diferents edats i nivells, amb l’objectiu de fomentar la participació comunitària i incentivar la pràctica regular d’exercici en entorns quotidians.
També s’hi suma el CAP Alcarràs, que ofereix una classe de pilates a l’aire lliure el 9 d’abril a les 18 h, i el CAP Ponts, que pel dia 10 ha organitzat una jornada de pintura de jocs tradicionals al terra dels espais públics, en col·laboració amb l’Ajuntament. Per la seva banda, el CAP Guissona impulsa un cross escolar amb tots els alumnes de Primària i Secundària en col·laboració amb el Consell Esportiu de la Segarra i altres entitats educatives del municipi.
Així mateix, l’EAPP Ponent oferirà una programació contínua durant tota la setmana, amb la difusió d’un vídeo amb frases motivadores a la sala d’espera d’infermeria, una caminada de marxa nòrdica amb interns, un espai radiofònic dedicat als beneficis de l’activitat física i activitats dirigides als patis de tres mòduls amb el suport de monitors esportius.
