Entrenar l’autocontrol emocional amb neurofeedback pot millorar el rendiment esportiu
La pressió competitiva i l'exigència de resultats immediats poden incrementar la sensació d'ansietat i de por al fracàs, la qual cosa minva l'acompliment
Als tests, els atletes es mostraven menys tensos i cometien menys errors típicament associats a l'ansietat (foto: Adobe)
