Vaig dedicar el meu últim article del 2024 en aquestes pàgines als propòsits d’any nou i m’agradaria començar 2025 parlant d’hàbits, que s’hi assembla, però no és el mateix. El propòsit implica la voluntat de fer, mentre que l’habitud ja dona per pressuposada l’acció i, a més, de forma repetida. I aquí és on vull anar a parar, crec que l’inici d’any és un bon moment per construir hàbits que ens acompanyin durant 12 mesos. Tot i que crear rutines no és fàcil, sobretot si no són molt agradables o plaents de realitzar. A mi, per exemple, m’agradaria agafar com a costum aixecar-me més d’hora, menjar verdura i fer esport. Ah, i també eliminar algun mal hàbit, però això ho deixo per un altre article.
Sessió: No iniciada
