Experts en psiquiatria i salut mental aconsellar reforçar l’autoestima dels adolescents i no caure en la hiperprotección, així com ensenyar a usar la tecnologia de manera responsable.
En un acte públic celebrat a l’auditori del Centre Integrat d’FP Politècnic de Santiago la psiquiatra María Velasco, autora de ‘Criar amb salut mental’, va alñertar d’aquests adolescents “tan protegits que sembla que estan malalts”.
Segons Velasco, les cures que han de rebre els joves passen per reforçar la seva autoestima, descans tecnològic, el desenvolupament de capacitats i per fer esport, que és “una manera molt potent de manejar les emocions”.
A més aconsella que els joves apostin per “transcendir”, que no sols aspirin a l’èxit i a guanyar diners i que aconsegueixin sentir-se plens “des d’un lloc molt humà”, des de “alguna cosa que sigui pel bé comú”.
Parar, pensar i actuar són unes altres de les recomanacions d’aquesta professional, així com no jutjar-se, donar-se temps i autogestió. “Sempre, sempre hi som a temps. Construïm persones. Sempre hi som a temps”, va recordar als adults, als quals va donar més d’una pista sobre quan preocupar-se: si s’observa reactivitat emocional, absència de gaudi i il·lusió, vincles tòxics, rigidesa, pors invalidants i evitació Que la societat actual no ho posa fàcil per a la criança i l’acompanyament és una obvietat, va proseguir, però convé treballar amb ells la “resiliència” i el deixar-los avançar i descobrir-se, perquè “un adolescent el que viu és una gran incertesa”.
“Ser adolescents avui és més difícil per la solitud que senten. Estan molt sols. No saben ni parlar per telèfon. Prefereixen els missatges i editar-los. No hi ha una societat humanitària i relacional i sí una que és atropellada, amb moltíssima velocitat i exigència”, va desgranar.
