L’Ajuntament d’Aitona posa en marxa, a partir d’aquest dimarts 22 de setembre, una nova activitat de passejades saludables oberta a la ciutadania. Durant cinc dimarts consecutius, els participants recorreran diferents espais dels voltants del municipi acompanyats per un tècnic esportiu, que oferirà pautes i consells per caminar de manera saludable i adaptarà el ritme a les característiques del grup. La iniciativa compta amb el suport del Consell Comarcal del Segrià i se celebrarà tots els dimarts, del 22 de setembre al 20 d’octubre, de 9.30 a 10.30 hores, amb sortida des del Centre de Serveis d’Aitona. L’activitat és gratuïta i no requereix una preparació física específica, ja que les caminades s’adaptaran a les persones participants.
La primera tinent d’alcalde d’Aitona, Maria Antonieta Royes, destaca que la nova proposta permet ampliar les polítiques municipals dirigides a afavorir una vida activa i saludable. “Aitona dona un pas més en la promoció de la salut, l’envelliment actiu i el benestar de la nostra gent. Oferim activitats perquè les persones surtin de casa, es moguin, es relacionin i gaudeixin del nostre entorn en bona companyia”, assenyala.
Caminar i, alhora, recuperar la memòria d’Aitona
La proposta va més enllà de l’activitat física. Les passejades es plantegen també com un espai de conversa i de transmissió de la memòria col·lectiva. Al llarg dels recorreguts, els participants podran recordar vivències, explicar històries vinculades als diferents indrets del municipi i compartir com ha anat canviant Aitona amb el pas dels anys. “Les persones grans són dipositàries d’una part molt important de la nostra història. Aquestes passejades ens permeten cuidar la salut, però també escoltar, compartir records i mantenir viva la memòria d’Aitona. És una manera molt bonica d’unir benestar, convivència i sentiment de poble”, afirma Rosa Pujol.
Les sessions estaran conduïdes per Marc, tècnic esportiu, que acompanyarà el grup durant els diferents recorreguts i oferirà recomanacions sobre la manera de caminar, el ritme, la postura i altres aspectes que contribueixen a practicar aquesta activitat física de forma saludable. Tot i que la proposta contribueix especialment a fomentar l’envelliment actiu, està oberta a persones de totes les edats. L’objectiu és facilitar una activitat accessible en què no cal ser esportista ni tenir una preparació prèvia, sinó simplement tenir ganes de caminar, moure’s, compartir i passar una bona estona.
“Tenir cura de les persones també significa facilitar activitats senzilles i accessibles que ajudin a mantenir una vida activa i unes bones relacions socials” apunta la primera tinent d’alcalde, alhora que remarca la voluntat de l’Ajuntament de continuar impulsant iniciatives que contribueixin al benestar i a la qualitat de vida dels veïns i veïnes.
