A partir del mes d’octubre, s’amplien les activitats als parcs de salut de diferents municipis de l’Alt Urgell, gràcies a la col·laboració entre l’ABS Alt Urgell Sud, l’ABS la Seu d’Urgell, Ajuntaments i la Fundació Catalana per l’Esport.
Fins ara, aquesta activitat es duia a terme únicament a la Seu d’Urgell, on ha tingut una molt bona acollida i èxit de participació. Davant dels bons resultats, es vol acostar l’experiència a altres municipis de l’Alt Urgell per tal que més persones en puguin gaudir.
Els Parcs de Salut són espais públics i a l’aire lliure, equipats amb aparells de gimnàstica adaptats per a totes les edats, però especialment adreçats a la gent gran. L’objectiu és fomentar hàbits saludables, millorar la condició física i afavorir la socialització mitjançant la pràctica d’exercici físic senzill i accessible.
Els usuaris comptaran amb l’acompanyament de tècnics que ensenyaran com utilitzar correctament els aparells i proposaran exercicis adaptats a les necessitats de cadascú. Les sessions ajudaran a:
- Millorar la mobilitat i la flexibilitat articular.
- Reforçar la musculatura i prevenir caigudes.
- Treballar la coordinació i l’equilibri.
- Promoure la vida activa i la relació entre veïns.
Calendari d’activitats (a partir d’octubre):
- Dimarts: 10:00 h a Coll de Nargó · 11:30 h a Oliana
- Dimecres: 10:00 h al Pla de Sant Tirs · 11:30 h a Organyà
- Dijous: 11:00 h a la Seu d’Urgell
Totes les activitats són gratuïtes i no requereixen inscripció prèvia. Només cal portar roba còmoda i ganes de participar.
Amb aquesta ampliació, es vol continuar apostant per la promoció de la salut i el benestar comunitari, arribant a més pobles i donant resposta a l’interès creixent de la ciutadania.
