Resiliència

Una paraula no coneguda per molts. Que en l’actualitat ha agafat un significat més psicològic que físic. Us explico la paraula resiliència segons la RAE (Reial Acadèmia Espanyola): “Capacitat d’un material, mecanisme o sistema per a recuperar el seu estat inicial quan ha cessat la pertorbació a la qual havia estat sotmès”. Aquesta definició seria la de física i actualment també en la RAE diu: “Capacitat d’adaptació d’un ésser viu enfront d’un agent pertorbador o un estat o situació adversos”. Aquesta seria el vessant més psicològic. Si tenim en compte que el 2024 gairebé 4.000 persones van morir per suïcidi, valdria la pena ensenyar la gent d’alguna forma a ser més resilient. Que la vida és dura o difícil en alguns moments ho sabem tots. Però aquest món actual que sembla que es basa en xarxes socials, fake news (notícies falses) i en les quals sembla que tothom triomfa de forma molt ràpida. Hauríem de poder assistir a algun tipus de formació per a poder resistir coses tan habituals avui dia com les ruptures en parella, perdre el treball, o simplement grans canvis en la nostra vida quotidiana. Una altra fórmula seria posar més psicòlegs a la Seguretat Social. Però com que això segurament és molt difícil, des d’aquí vull animar a qui vulgui a donar formació per a aprendre que després d’una desgràcia continua havent-hi un demà que simplement no farà tant mal. Reflexionem-ho.