Prendre suplements de melatonina de manera prolongada per combatre l’insomni podria no ser innocu; segons un estudi, les persones que prenen aquest compost durant almenys un any són més propenses a patir insuficiència cardíaca, a ser hospitalitzats per això i a morir per altres causes.
L’estudi, basat en el seguiment durant cinc anys de 130.000 adults amb insomni que prenien melatonina, no ha pogut demostrar una relació causa efecte entre la ingesta de melatonina i els problemes de salut, però planteja dubtes sobre la seguretat. A parer dels investigadors, cal analitzar l’ús de la melatonina per avaluar-ne la seguretat cardiovascular i els possibles efectes adversos.
