Sens dubte l’estiu és temps de vacances per a moltes persones, i a l’agost per a la gran majoria. Ara bé, val la pena reflexionar si hem de dedicar tot el nostre temps de vacances a viatjar, la platja, la muntanya i un llarg etcètera o si valdria la pena guardar alguns dies per a fer un petit retir. Un parell de dies a desconnecta’ns de tot i de tots. Aprofitar per a fer una introspecció sobre nosaltres mateixos. Si estem en el camí que volem i si ens acostem a allò que realment volem o ens allunyem. La vida ens sol engolir amb el dia a dia. Poques vegades trobem l’oportunitat de tenir un parell de dies per a estar sols i realitzar aquestes reflexions. Així que si només pots fer-ho en vacances val la pena que t’ho plantegis. Els avantatges de la introspecció són diverses. Pots augmentar la teva autoestima o fins i tot tancar ferides del passat que tot que i no ho creguis no estan superades. Analitzant-te a tu mateix podràs interpretar i conèixer millor les teves emocions, les teves idees. Tal vegada et preguntes i com ho faig, això? Et pot ajudar fer meditació o anar a cursos i fins i tot llegir sobre com fer-ho i els avantatges que t’aportarà. El que si et puc assegurar és que la velocitat pròpia de la vida t’allunya de l’autoconeixement propi i això és una cosa que val la pena. Així que tu decideixes: tot vacances i soroll o una mica de silenci i escoltar-te.
Sessió: No iniciada
